| 车次 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 |
| G7501 | 上海虹桥 | 06:50 | 宁海 | 09:24 |
| G7543 | 上海虹桥 | 07:07 | 宁海 | 09:41 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:37 | 宁海 | 10:20 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:37 | 宁海 | 10:20 |
| G7503 | 上海虹桥 | 08:04 | 宁海 | 10:34 |
| D3107 | 上海虹桥 | 09:40 | 宁海 | 12:54 |
| G7431 | 上海虹桥 | 09:58 | 宁海 | 12:33 |
| G7434 | 上海虹桥 | 09:58 | 宁海 | 12:33 |
| D3135 | 上海虹桥 | 10:41 | 宁海 | 13:53 |
| D3138 | 上海虹桥 | 10:41 | 宁海 | 13:53 |
| G7511 | 上海虹桥 | 12:08 | 宁海 | 14:21 |
| D3141 | 上海虹桥 | 13:19 | 宁海 | 15:58 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 宁海 | 17:50 |
| D3101 | 上海虹桥 | 15:08 | 宁海 | 18:19 |
| G7525 | 上海虹桥 | 17:58 | 宁海 | 20:31 |
| G7527 | 上海虹桥 | 20:20 | 宁海 | 22:52 |